Aktuálně
tanec, kdy radostnou formou komplexně pečuješ o svý tělo, duši i svou mysl – v jeden okamžik a stejnou měrou
tanec, který je díky groove dance dostupný naprosto všem
(bez rozdílu fyzické kondice, tanečních dovedností, věku či velikosti oblečení)
svobodně tančit – svobodně myslet – svobodně žít
Filozofie Groove Dance
tanec je naše naprostá přirozenost a obrovská medicína…tanec je něco, co v sobě ukrývá obrovský potenciál. A to pro všechny. Bez rozdílu. Tanec si nevybírá.
Groove dance je to, kdy tančíš a neřešíš, jak u toho vypadáš nebo jestli to děláš správně. Odhodíš veškerý zábrany, stud a pochybnosti a jen se necháš vést – hudbou a mnou.
Pokud máš chuť tančit, jen nevíš jak na to prakticky, případně tě stud paralyzuje a ty se nedokážeš uvolnit – jsem tu pro tebe! Já i celý nádherný groove dance!
proč mi to můžeš věřit:)
Kdo jsem?
Jmenuju se Jaro Divišová a do roku 2017 jsem byla tancem téměř nepolíbená.
Hudbu jsem vždycky milovala, ale vždy mi stačilo jen jí poslouchat, užívat si jí po svém… určitě jsem někde v koutku duše, chtěla tančit…
…ale netroufala jsem si ani na žádné taneční kurzy, nebyla jsem schopná držet tempo, rytmus, rušila jsem sebe i ostatní. K tomu ten nepřekonatelný stud…trapno, naštvání a zklamání, že nedokážu zkoordinovat svý tělo?!? A tak jsem byla smířená s tím, že tanec mám tedy zřejmě jen obdivovat a kochat se jím v provedení od jiných.
a pak jednoho dne slyším tvrzení, že tančit dokáže každý a že to nejde dělat špatně?
že každý tančíme unikátně, jedinečně a každý to v sobě máme!
tak jsem se na tenhle groove dance mrkla a sleduj co se stalo…
V roce 2020 jsem absolvovala facilitátorský výcvik pro Body GrooveDance
Čtvrtým rokem vedu pravidelné živé taneční lekce ve dvou městech. Na více než 350 živých lekcích jsem pracovala se 135+ tanečnic a tanečníků. Díky krásné zpětné vazbě vím, že se mi celý koncept groove dance daří předávat i dál. Miluju to. Ráda chystám i lekce pro rodiče s dětmi a mám velké plány, kde dál groove šířit.
Ten skvělý pocit, přesah a veškeré benefity si nechci nechávat pro sebe a tak začínám šířit groove dance i ve světě online, ať groove dance frčí v Čechách co nejdřív stejně tak jako už i jinde ve světě.
Co o mně a groove dance říkají...
FAQ
nejčastěji kladené otázky
Nadesignované písně, ve kterých opakujeme 2-4 extra jednoduché pohyby. Před písní tě s nimi seznámím, poradím případně jak se do nich dostat a v průběhu písně oznamuju čas na změnu.
A na tobě už bude si ty dané pohyby upravit přesně sobě na míru, budeš si v bezpečném prostoru zkoušet a zjišťovat, jak tě daný pohyb baví víc. Zároveň si budeš nastavovat i fyzickou náročnost podle toho, jak se daný den cítíš. Celou dobu budeš vědět, že neexistuje jeden univerzální správný způsob provedení. Protože tak, jak ten pohyb zatančíš ty, to nezatančí nikdo jiný na celém světě – máš jedinečný tělo a originální styl! Ani v nejmenším ti nebudu žádný pohyb opravovat – jedeme v tom spolu, tančím s vámi a naprosto ctím, že jenom ty víš, co je ti příjemný a co ne:)
I po celou dobu písně se tě budu snažit různými tipy a doporučeními navést do pro tebe ideálního provedení.
A ten, kdo tanec ve svém těle už má si s pohyby bude víc hrát, zkoumat je a užije si tanec třeba zas trochu jinak – v jiné energii, atmosféře, jiné hudební žánry a taneční styly.
Jednoznačně ano – taneční kroky provedeš v lehkosti, jednoduchosti, v úsporném provedení.
Nebudeš využívat mé alternativy k maximálnímu posílení svalů a užiješ si tanec, zábavu, relax – a stejně i tak budeš svou kondici každou lekcí zvyšovat:)
Troufám si tvrdit, že žádná – celá lekce se dá naprosto v klidu odtančit klidně i vsedě na židli, takže pokud cítíš velkou touhu a jen váháš, zda to tvůj bolavý kotník/namožená ruka/bolavá záda zvládnou, pak věř, že ano.
Takovýto tanec tě navíc dovede k ještě většímu napojení na své tělo, budeš mnohem citlivější k signálům, co už je příliš a co ještě zvládneš.
Samozřejmostí pro neúčast na lekcích jsou virová onemocnění apod.
Žánrově jsme v groove dance naprosto nevyhranění 🙂
Playlist skládám z různých hudebních žánrů, aby si každý přišel na své a naše kreativita byla co nejvíce zapojována.
Funky, latina, crazy, lyrické…pomalé, jemné, klidné, ale i divoké a rychlé. Tím si mimochodem i ty navnímáš sebe v polohách, které si třeba běžně nedopřáváš to je vždycky fajn a přínosné – pakliže je v to navíc laskavosti a bez tlaku a pocitu, že musíš 🙂